拓Quo Rejuvenate SPA

台北市 > MRT中山駅
エステ・SPA ，伝統療法，刮痧（グアサー），マタニティテラピー，岩盤浴，ジェルネイル，まつ毛

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キレイだけじゃない、カラダの奥から健康に。かっさマッサージでデトックスしてむくみ解消～！

こんにちは、台北ナビです。
台湾に来たからには「台湾らしさ」を体験したいもの。それはエステだっておんなじ。そこで今回は、かっさエステが体験できる複合式エステサロン「拓Quo Rejuvenate SPA」に行ってみました！

オシャレエリアの路地裏に

「拓Quo SPA」はMRT「中山」駅のスグそば。徒歩3分ほどでアクセスできる好立地です。この一帯はカフェや美容室、ショップなどが建ち並ぶオシャレエリア。ビルの4階にあり、静かで落ち着いた時間を手に入れることができます。

「EVOKE」という美容室の入口方面へ

美容室の右脇の階段をあがって

エレベーターで4階へどうぞ

自然の中にいるようなリラックス空間

エレベーターを降りると緑の小道のようなかわいらしいアプローチ。店内はまるで公園にいるかのような雰囲気です。ショップ全体のイメージは自然。アウトドア風のインテリアで、室内にいながら解放的！ふんわりと漂うさわやかな香りも相まって心からリラックスできそうです。


ロビー：公園のベンチを彷彿させる長椅子。自然光が入る心地のよいスペース

美容エリア：マツエク＆ネイルはここで

シャワールーム：シャワーは韓国製のヘッドを使用。シャンプー＆ボディーソープは季節ごとに異なる天然アロマをブレンドしているそう

更衣室：カーテンで仕切られたスペース

ロッカー：鍵付きのプライベートロッカー。アクセサリー入れもありました！


施術室：5つの個室が並び2部屋が2ベッド、それ以外は1ベッドルームになっています。全体的にコンパクトで窓なしのお部屋ですが、これは施術中にゆっくり休める配慮から

男性の利用も可能ですが、女性同伴が条件。その場合、施術はシャワールーム付きの2ベッドルームとなり、よりプライベート感が味わえるカップルルームとして利用できます。

気を整えて心身の健康を開拓

スタッフは皆、NAHA（アメリカのアロマセラピスト養成協会）の資格を持っています

店名の「拓Quo」のQuoはインドの「気」を表す言葉が語源で、拓は心と身体の開拓を意味しています。ショップのコンセプトはただキレイになるだけではない、身体の奥から、そして心までも健康になること。

運動不足、汗をかくことが少ない、外食が多い、スマホやパソコンに触れる機会が多く一定の姿勢で長時間身体が凝り固まっている…そんな現代人のライフスタイルは、身体を重く、むくみやすくするばかりか、ストレスがたまりやすい状態に陥っているとか。頭痛や睡眠障害、肩こり、腰痛、ひざの痛み…といった病気ではないけれど、ちょっとした不調を誰しもが抱えているはず。そんな身体の調子を整えてくれるのがこちらの各種メニュー。ボディ・フェイシャルだけでなく、マツエクやジェルネイル、マタニティーエステなどあらゆる角度から改善、複合サロンとして健康な心身を手に入れるお手伝いしてくれます。

それでは、おすすめコースを体験してみま～す！　

＜療禦：拓Quo筋膜調理＞拓Quo筋膜調整コース　60分

むくみ・腰痛・坐骨神経痛・ヒザの痛み・五十肩・頭痛・睡眠障害…誰もが感じた事がある身体の不調は、運動不足やストレス、うつむきがちなスマホ姿勢や長時間のデスクワークなどによる筋膜（筋肉を覆う繊維体）の衰えが一因。本来は伸びやかな動きで身体を支えるはずが、繊維が癒着し伸縮性が失われてねじれたり縮んだり…。このコースではかっさを使って筋膜をほぐすと同時に、経絡（気・血・水の通り道）上のツボも刺激してデトックスしていきます。

①エネルギーチャージ

ドイツのハーバルサプリWurzelKraftで不足する栄養を補います。根菜や植物など、人体に必要なミネラルがパウダー状に。まずはこれをたっぷりのお水と飲んで細胞レベルで身体を整えます。味は「ハーブティーを食べてるみたい」「草っぽい」「漢方薬…」など人によってさまざまですが、苦味や臭みはないのでそれほど苦痛ではないはず。どうしても苦手な方は薬を飲む要領で飲み込んで！

②角質除去＆シャワー

更衣室のロッカーに荷物をしまったら続いてシャワールームへ。スクラブクリームで身体全体をマッサージするように洗い、角質を取り除きます。こうすることで今後の行程のクリーム等が浸透しやすくなるそうです。また、シャワーは韓国製のヘッドを使用。細かな穴からでるきめ細かな水滴が体を優しくマッサージ。同時にカードリッジ内の磁石が水を柔らかくしてくれるので肌障りもバツグンです。また、ビタミンC・コラーゲン・ラベンダーオイルなどを含み心身をリラックスさせてくれる作用もあるとか。

シャワー後は、使い捨てショーツのみをつけてバスタオルまたはバスローブを羽織り、施術室へ移動します。

③筋膜調整マッサージ

うつ伏せに寝ころんだら足裏からマッサージ開始。足ツボマッサージの要領ですが、数種類の器具(かっさ)を使い、体内の水分バランスを調整し、乳酸と老廃物を取り除く助けをするというジェルを塗りながら行ないます。

さまざまな形をしたかっさはマッサージする部位に合わせて使い分け。その不思議な形はおもしろいほどツボにはまります。

足から背中・肩・腰へ。ナビの左半身は全体的に気持ちイイ～痛気持ちイイ。けれど右半身は同じ部位でもかなりの痛み。どうやら左下がりに首と腰の辺りが曲がっているようです。また、コリコリと感じるのは筋膜が縮んで詰まっている証拠。重点的にほぐしていきますが、ちょっと痛い。逆にリンパの集まるひざ裏や脇の下辺りは痛気持ちイイ～。そういえば、施術前に「途中ぐっすり眠れたり、眠れなかったりするかもしれません」といわれたことを思い出しました。人により感じ方は異なるそうですが、ただ気持ちイイだけのマッサージではないみたい。とはいえ、(顔はちょっとゆがんでしまいますが）我慢できないような痛さではないし、力加減も調整してくれますのでご安心を。また、「施術後赤みや痛みが残ることがありますが、数日すればおさまる」とのこと。ナビの赤みは施術後にはすっかり消えていましたが、ツボによっては触るとちょっぴり痛みを感じる打撲のような症状が3日ほど続きました。

さて施術後の写真を見てビックリ。ジェルは水分を含んで垢のようにポロポロ。これは体内の余分な水分がにじみ出ているのだとか。そのおかげかむくんでいた部分は引き締まり、ほっそりした感じ。コリコリもほぐれて筋肉は柔らかくしなやかに、身体が軽く感じられました！

水分がジェルに含まれてポロポロと垢状になってでてきました！

向かって左が施術後。右と比べてくびれてるのは余分な水がでてむくみがとれたせい

右半身は引っかいたような痕ができましたが、施術後すぐに消えました

④肌質調整

シャワー後、ナトリウム・マグネシウム・カルシウム・亜鉛…などミネラルがベースのパウダーを溶かした液体で皮膚を浄化します。肌質を整えると共に肥満などにも効果があるとか。ガーゼに含ませてサッと身体全体を優しく拭くだけ。

着替えたら荷物を持ってロビーへどうぞ。

※顔も汗でグチョグチョになります。メイク用具を持参することをおすすめします

基礎化粧品はあります

＜岩盤：舒酸代謝熱活化＞ドーム型岩盤浴コース　40分

慢性的な便秘、汗をかきにくい、運動不足などから代謝の悪さを感じている方に最適なコースです。40分間ドーム型の岩盤ベッドに寝ているだけで、マラソン10キロに匹敵する汗をかいて身体の芯からスッキリ。血液がドロドロといった酸性体質に陥りがちな現代人の身体を内側からキレイにサッパリ。免疫力を高め、健康な身体に近付けます。
①～②、④～⑤は筋膜調整コースと同様です

①エネルギーチャージ

②除去＆シャワー

③岩盤浴

ドーム型のベッドには形状の異なる3種の石が引き詰められています。一般的に使用される小さな丸い石の外、腰の部分には安定感のよい板状のものを、さらにそれらを覆うように普通の石。ベッドは肩・腰・足の3パートで温度調節ができるようになっていて、このベッドに横たわったらドーム型のカバーをして顔以外の全身を覆います。10分ごとに温度と体調確認のためスタッフが見回りに来てくれますので、あとは心地よい音楽の中しばし休憩を。といっても結構熱くて汗がダラダラ。こまめに水分補給をしながら芯まで温まりましょう。

板状の岩盤

普段、あまり汗のかけないナビでも、10分もすると胸元がじんわり。15分後くらいにはダラダラと額にも汗が流れるほど。おしりの辺りはかなり熱く、見回りのたびに温度を下げてもらいましたが、それでも熱くベッドの中でモゾモゾ。時には手の上におしりを乗せてみたり…。モゾモゾ中にうっかりドーム状のカバーにヒザが触れたらかなりの熱さにビックリ！普通はベッドの中でじっとしているので触れることはないと思いますが、皆さんもご注意ください。きっと、程よい温度だとコタツの中で居眠りしている気分なのでしょうか…。初めから低めに温度設定してもらうのも手ですが、あまり低すぎても汗をかかず効果がないとのこと。見回りごとにこまめに調整してもらって最適温度を探ってください。

温度が熱い時などにはリモコンのブザーを押してスタッフを呼んでください

お水の減りが少ない時は積極的に飲ませてくれます！

小石状の岩盤

さて、終了直後から早くもおなかがゴロゴロと動き出したようです。効果は人によりさまざまといいますが、排毒作用からトイレが近くなったり、ガスが出やすくなることもあるそう。ちなみに施術日夜はおなかが張ってガスが溜まっている感じで、翌朝はまだ効果を実感できませんでしたが、2日目は身体も軽く、お通じも爽快！いつもは食欲がなく朝食抜きということが多いのですが、この日以降、食欲が戻ってきました！血流の流れがよくなり、身体が動き出した証拠かもしれません。岩盤浴でたっぷりかいた汗ですが、ふくらはぎの裏は乾いたまま。汗がでることはありませんでした。極度の乾燥肌のため、まだ毛穴が開ききっていないのかも。続けてやるとより健康的に美しくなれそうな予感です。

④肌質調整

⑤ティータイム

住所	台北市中山北路二段16巷18号4F
住所(中国語)	台北市中山區中山北路二段16巷18號4樓
電話番号	（02）2523-5818
営業時間	月～土11:00～22:00、日11:00～19:30
休業日	旧正月
支払方法	Visa、Master
日本語	不可（英語可）
E-mail	quospainfo@gmail.com
ホームページ	http://www.quospa.com.tw/ (中国語)
行き方	MRT「中山」駅出口4を出て、すぐ左手の道を入り1本目（新光三越裏手）を右折。右手に見える美容室「EVOKE」の4階。美容室の入口方面に進むと、右手に階段・エレベーターがあります。 [地図で見る] [乗換案内]

拓Quo Rejuvenate SPA

キレイだけじゃない、カラダの奥から健康に。かっさマッサージでデトックスしてむくみ解消～！

オシャレエリアの路地裏に

自然の中にいるようなリラックス空間

気を整えて心身の健康を開拓

＜療禦：拓Quo筋膜調理＞拓Quo筋膜調整コース　60分

＜岩盤：舒酸代謝熱活化＞ドーム型岩盤浴コース　40分

おすすめいっぱい、時間に余裕を持ってどうぞ

【世界のナビ旅行先】


顔のツボもかっさで

拓Quo Rejuvenate SPA

キレイだけじゃない、カラダの奥から健康に。かっさマッサージでデトックスしてむくみ解消～！

オシャレエリアの路地裏に

自然の中にいるようなリラックス空間

気を整えて心身の健康を開拓

＜療禦：拓Quo筋膜調理＞拓Quo筋膜調整コース 60分

＜岩盤：舒酸代謝熱活化＞ドーム型岩盤浴コース 40分

おすすめいっぱい、時間に余裕を持ってどうぞ

【世界のナビ旅行先】

＜療禦：拓Quo筋膜調理＞拓Quo筋膜調整コース　60分

＜岩盤：舒酸代謝熱活化＞ドーム型岩盤浴コース　40分