SPACE　Yoga

東区の方のスタジオで、ドロップインでレッスンを受けました。
男性の先生でアジャストがとても丁寧でした。
ルルヨガにも行きましたが、同じ時間帯ならこちらの方が人数が少なくよかったです。 

２月２６日朝のクラスに行ってきました。

方向音痴ではないはずなのに、なぜか建物が見つけられなくて台北ナビに電話してしまいました。ありがとうございました。

中国語での説明でしたが、要所要所を英語で話してくれたり、すぐ側でポーズをしてくれたので９０分のクラスは問題なく過ごせました。私はハタヨガのクラスを受けましたが、レベル分けでは初心者向けのようですがなかなか侮れません。十分汗が吹き出て、身体も伸び伸びしました。

女性インストラクターの中国語はまるで心地よい音楽のようで、気持ちよかったです。帰国前日に行ったのですが、ホテルからも歩いて行けるほど近かったし、初日から毎日行っていれば良かったなと少し後悔しました。